15 دقيقه تطيل عمرك""

15 دقيقة تطيل عمرك

الكسل واحد من 7 آثام قاتلة: تتضح تلك الحقيقة فى بحث نشرته أكبر شركة تأمين طبي بأستراليا. التي اكتشفت أن عدم ممارسة التمارين الرياضية يقصر عمر المرء بما يزيد على العامين،أن الكسل هو أيضا أمر مكلف للغاية. وبتجميع فواتير معالجة 7 حالات طبية تعزى إلى عدم ممارسة نشاط بدني وجدت الشركة أن استراليا تتكلف 1.5 مليار دولار أسترالي (1.2 مليار دولار أمريكي) سنويا جراء عدم ممارسة الرياضة.وكانت أعلى تكلفة هي علاج السقوط والكسور الناجمة عنه (21%) ويليه أمراض القلب (18%). وتتماشى نتائج ميديبانك مع نتائج منظمة الصحة العالمية التي أوضحت أن عدم النشاط يضاعف من خطورة الاصابة بمرض القلب والسكر وأيضا يزيد خطورة الاصابة بالسرطان والاكتئاب.


منقوووول من دار اليوم
تحياتي للجميع النشاط والحيويه

مشكووووووووووووور واصل
تـــحيـــاتــــي للــجــمــيـــع